天气转凉时，不少东说念主总合计身上发冷、捂不热，或者吃点生冷食品就胃胀泻肚，总提不起精神？这些看似不起眼的小问题，背后可能藏着一个共同的根源——阳气不及。 一、阳气不及的三层发扬，你中了哪条？ 阳气在东说念主体的散布如同“金字塔”：上焦（心肺）是阳气的出口，中焦（脾胃）是阳气的生化之源，下焦（肾）是阳气的收藏地。不同头绪的阳气不及，会激励不同的体魄信号： 跟着亏耗加深，问题会从上层渐渐浸透到根底，症状也就跟着阳气亏虚日久越来越严重。 二、阳气：中医里的“人命之火”，为怎么此伏击？ 中医认为，阳...
